秋来“伏”不去!不想脾胃脆弱,做到这几点很重要

个人图书馆-mxb08   2023-08-11 10:14:47


(资料图片仅供参考)

立秋节气后仍处于三伏阶段,高温仍在持续。中医养生有“秋来伏不去,祛湿护脾胃”之说。健旺脾胃之气以加强身体营养既是对夏季损耗的弥补,也是满足冬季贮存体能、积蓄能量的需要。针对秋季的特点,脾胃虚弱的人在养生方面应注意以下几点。

立秋养生

注:具体治疗与用药请遵医嘱!

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